spis treści - zrób klik
- VEGAN DIET
- Farsz na wegańskie sajgonki
- serniczek-oreo
- Leczo wegańskie
- Koktajl ze spiruliną
- Pita- placek na falafela
- Sos koperkowy wegański
- Tofucznica- wegańska jajecznica
- Kotlety z buraka z pieczonymi ziemniakami w mundurkach
- sok z ananasa
- Brownie dietetyczne bez jajek
- shake truskawkowo-malinowy
- Kotlety z bobu, czerwonej fasoli i brokułów
- koktajl z malin i mango
- Olej kokosowy i jego szerokie zastosowanie
- młoda kapustka i pomidorowy mielony z tofu
- warzywne pulpeciki w sosie pomidorowym
- smoothie awokado+żurawina
- orzeźwiające zielone smoothie
- smoothie borówka+pomarańcza+truskawka
- krem z białych szparagów i brokułów
- co jeść przed i po treningu
- czekoladowy mus z kaszy jaglanej z bananem
- Lazania z falafelami i kaszą jaglaną
- falafel idealny
- krem z pora i marchewki podany z bakłażanem
- zapiekanka z bakłażanem
- ryż jaśminowy z groszkami ptysiowymi z cieciorki w sosie kokosowym
- makaron z tofu w sosie pomidorowym
- koktajl z owoców z białkiem roślinnym
- smoothie z awokado + mango + ananas
- pasta z awokado na kanapki
- smoothie szpinak+jarmuż
- zakupy vege
- ciasteczka proteinowe po treningu
- "mielone" z tofu
- smoothie marchewkowo - truskawkowy
- kotleciki z brokułów
- zielona soczewica z cynamonem i pieczarkami
- smoothie-truskawka mango banan
- szpinak-niskokaloryczna-bomba-witaminowa
- naleśniki bez jajek
- spaghetti z cieciorką i vega parmezanem
- Vega lody
- koktajl proteinowy bananowo-migdałowo-czekoladowy
- shake-kokosowo-migdaowy-ananasowy.
- placki-z-kaszy-jaglanej.
- wega-burgery-z-mixu warzyw
- weganskie-spaghetti-bolognese
- koktajl-szpinak-banan-pomarancza.
- placki-z-buraka
- dlaczego-trzeba-jesc-buraki-zwaszcza wegetarianie
- warzywa-w-sosie-curry-z-kokosem
- bio ciastka i bio kawa
- własna produkcja kiełek
- kotlety-z-opiekanymi-ziemniaczkami
- kotleciki z cieciorki w paniercez sezamu
- nowosci-spozywcze
- vega-burgery
- vega łakocie . mleko roślinne ;)
- mleko-kokosowe
- weganski-chlebek-bananowy
- kotleciki-z-soczewicy-my-love
- co dziś na obiad...
